Диетический суп из капусты

Капустный суп для диеты

Суп из капусты-это основа капустной диеты, а также многих других систем похудения.

Капуста содержит много полезных веществ, поэтому полезно кушать такой суп не только во время капустной диеты, но и включать его в свой дневной рацион.

Компоненты:

  • 1 капуста
  • Зеленый лук
  • 2 зеленых перца
  • 1 помидор
  • 1 связка сельдерея
  • 1 пакет лука для супа.

Приготовление

Для начала нужно порезать овощи. Можно немного поджарить их на сковороде, добавив немного соли и перца для аромата, если хотите. Смешайте все в большой кастрюле, и добавте достаточно воды, чтобы покрыть все.

Довести до кипения, затем включить маленький огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Существуют другие разновидности такого супа. Более подробно стоит посмотреть в видео 

 

Ваша оценка: Нет
0
Голосов пока нет
Комментарии
Изображение пользователя volvo.

volvo ( ) 12/05/2010

ерунда, ешь этот ужасный суп и не грамма не убывает, наоборот прибавляешь

Изображение пользователя Мира.

Мира ( ) 16/05/2011

А я супчик люблю из капусты. Одна проблема-сейчас ранняя капуста с нитратами, енпонятно чего больше-пользы или вреда

Изображение пользователя asd.

asd ( ) 05/04/2017

Супец жесть просто-мало того что на второй день уже на него смотреть невозможно, да и еще полный упадок сил и головные боли.
Питайтесь нормально-не придумывайте всякие чудо супы. Бабке с видео не помешало бы самой похудеть, а потом уже учить людей как портить свой желудок.

Добавить комментарий