Рисовая диета для похудения и очищения организма.

Поговорим сегодня о такой модной монодиете как рисовая диета. Есть несколько разновидностей. Сама идея диеты основана на том, что рис отлично впитывает в себя всякие соли, шлаки, и тому подобные не очень полезные организму вещества.

Рецепты рисовой диеты

Итак первый вариант – собственно рисовая диета. Она проста. Варим стакан риса и едим его небольшими порциями на протяжении дня. Так можно питаться не больше 2-3 дней. К тому же повторять такую диету не рекомендуется чаще чем раз в месяц а то и реже. Если уж очень захочется кушать, можно употребить 2-3 яблока.

Такая диета поможет вам немного скинуть вес, но злоупотреблять таким питанием нельзя ни в коем случае.

Рисовая диета для очистки организма

Еще один вариант рисовой диеты – это так называемая рисовая диета для выведения из организма шлаков и солей. Ее рецепт таков – берем 4 стакана. В эти четыре стакана в каждый засыпаем по 2 столовых ложки риса. Неважно какой будет рис - круглый, продолговатый, дикий. Главное чтобы это был рис. Стаканы кладем в темное место. Желательно чтобы там была низкая температура. Если температура буде высокой, то наш продукт испортится. Так ждём 4 дня. На протяжении этого термина нужно ежедневно менять воду в наших стаканах. После 4-х дней берем рис из первого стакана, промываем, варим и съедаем. В тот стакан засыпаем снова порцию риса – будет на следующий раз. На следующий день берем порцию из второго стакана. И так по кругу. В этой рисовой диете рис нужно употреблять только утром, и только натощак.

После приема продукта ничего не кушать на протяжении двух часов. В остальное время едим все как обычно. Естественно раз мы уже занялись собственным организмом, то не стоит есть жирное и мучное.

Так нужно питаться на протяжении 2-х недель. За это время из организма, по заверениям авторов методики, выведется невероятное количество шлаков. Поскольку вместе со шлаками выводятся и полезные вещества, очень рекомендую принимать витамины и минералы. Иначе без проблем не обойтись.


Обсуждение рисовой диеты на нашем форуме

Ваша оценка: Нет
0
Голосов пока нет
Комментарии
Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 14/08/2009

Сидела на рисовой диете-очень сильно устает организм. Не знаю как очищение, но усталость сильная. Не каждый выдержит. Так что диета на любителя

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 15/08/2009

Похудела за 3 дня на 2 кг. Кушать хотелось-глаза на лоб вылазили. Но ниче, продержалась:)

Изображение пользователя Елена.

Елена ( ) 26/08/2009

А мне понравилась. Я рис вобще люблю, так что особо не запаривалась. Чуствую после диеты себя намного лучше. Так что пробуйте-не пожалеете

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 30/08/2009

ok poprobuu

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 12/09/2009

Рис на меня действует негативно-это я уже поняла. Диету выдержала 2 дня, больше сил не было. Может кто-то и сможет, только не я!

Изображение пользователя Лера.

Лера ( ) 28/09/2009

И мне диета понравилась. НЕ понимаю почему на нее многие плюются. Чувствую себя на диете отлично, вес падает, не слишком быстро, зато стабильно. Посмотрим сколько удастся сбросить за эту недельку

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 04/10/2009

После 4 дней сбросила 2 кг. но после этого главное не есть мучное и жирное, отказаться от всего вредного и вес будет уходить очень быстро.

Изображение пользователя Лерчик.

Лерчик ( ) 11/10/2009

год назад вместе с сестрой сидели на рисовой диете неделю. рис варила без соли. но запрвляла его соевым соусом, иногда добавляла консервированную кукурузу. за 7 дней, сестра сбросила 8 кг., при росте 170 см, и весе 65 кг. кг особо не вернулись! а вот я за 7 дней строгово соблюдения диеты, сбросила 4 кг, при росте 168, и весе 55 кг..! вернулись кг в 3 раза больше.. сейчас мой вес 65 кг. сбросить ни как не могу =(

Изображение пользователя Таня 29років.

Таня 29років ( ) 04/05/2010

найкращий спосіб зробити фігуру, антицелюлітний масаж. супер!!!!!!!!!!!!!!!!! красивіша фігура ні після однієї дієти ще не ставала.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 12/11/2009

После родов набрала лишние 7 кг. Сидела на диетах, соблюдала Великий пост-ничего не помогало, вес возвращался (хорошо, что не прибавлялся). По-пробовала очистить организм рисовой диетой - действует- 2 кг за 2 недели. Немного, зато назад не возвращается. ТОлько у меня чуть другая диета: наз. очищающий рисовій завтрак. И после такого завтрака не кушаю и не пью 4 часа. Перед завтраком можно за минут 15-20 травяной чай. На протяжении диеты нельзя кушать соленое, острое, капченое. Пробовала уже 2 раза. Результат: сбросила 4 кг. Медленно, зато уверенно.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/12/2009

А мне она нравится. Сижу уже больше месяца, привыкла сбросила 9 кг. особо себя не нагружая.

Изображение пользователя Натали.

Натали ( ) 28/12/2009

Привет. Мне тоже нравится это диета. Кстати диету соблюдаю в первые и думаю, что главное это сила воли и желание быть красивой. Я соблюдаю её уже пятый день и уже сбросила более двух кило. Витамины нужны всегда. Ещё енвероятно полезно после этой диеты Мумьё...Желаю успехов

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 21/01/2010

я тоже люблю рис,поэтому диета оказалась не сложной)
Единственное,я его все-таки солила)))Иначе есть нереально!

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 25/01/2010

а как рис без соли кешат

Изображение пользователя ната.

ната ( ) 26/01/2010

Девченки, я вам скажу одно, сидеть на диете - это очень вредно. Хуже всего когда сброшенные кг возвращяюся. Как говорила моя знакомая тетушка балерина, нужно кушать все, только на ведро меньше. Вот я после родов, весила 65-67 кг, через год я похудела до 53 кг при росте 164 см. Я кушала все продукты как всегда, очень сладенькое люблю, и жаренное, одним словом люблю вкусности. Но порции которые были раньше я делила на три. Теперь я привыкла кушать мало, и желудок больше не требует.

Изображение пользователя Инна.

Инна ( ) 15/02/2010

А можно одновременно сидеть на гречневой диете и на рисовой?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 26/02/2010

Я зараз сиджу на цій дієті, дуже задоволена, спокійно можу їсти сам рис без солі і інших приправ, відчуваю полегшення для кишково-шлункового тракту. Не їм після 6-ї години, випиваю 2 літри води на день. Їм салати, рибу, приймаю вітаміни. Перед тим обмежила солодке, хліб - скинула 5 кг. 70 кг. у порівнянні із 70 не багато, а і це вже результат для мене після родів.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 03/03/2010

Сижу месяц на этой диете.Такая легкость

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 21/03/2010

да ты что кости наверное уже видно и кожа висит. Девочки пожалейте себя, и просто не переедайте

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 05/03/2010

Сегодня поставила рис,через 4 дня сажусь на диету...Интересненько...смогу ли я.

Изображение пользователя Leo.

Leo ( ) 14/03/2010

Второй раз во время поста 1-ю и послнднюю недели соблюдаю
рисовую диету. 2-ю и 3-ю недели - овощную. Еффект-7-12 кг.
Мне 63 года.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 13/10/2010

молодец какой!))

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/05/2010

Приветик всем! Я сейчас сижу на диете, сегодня 3-й день.

Изображение пользователя Людмила 51 год.

Людмила 51 год ( ) 09/05/2010

И в эти года хочется быть привлекательной, чтобы гордились дети. На рисовой диете 4 дня-пока никакой результат, при росте 160, вес75,пока держится

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/05/2010

Тут все пишут, что сидят на рисовой диете, но на какой не указывают. В статьи их же 2 написано.
Я, например, сегодня 3-й день на первой диете, где нужно целый день есть один рис без соли. Но на каком-то сайте я прочитала, что нужно запивать яблочным соком (он тоже выводит шлаки). Сегодня купила яблоки и сделала сок, так слышу, что в животе там что-то бушует потихоньку, наверное шлаки выходить будут:-)). В день воды пью много.
Кстати, а как они выходят с организма?

Изображение пользователя Надя.

Надя ( ) 10/05/2010

Рекомендую запастись туалетной бумагой и не отходить далеко от клозета-возможны выходы шлаков в аварийном порядке:) Все будет нормальн не переживай. Конечно в желудке будет урчать, сама подумай что ты туда залила то. Желудок просто в шоке.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 11/05/2010

При росте 170, вешу 65 кг, села на рисовую диету, пока второй день, но по большому счету жить можно, рис без соли дико противный, и поэтому от пару ложек аппетит быстро исчезает:)

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 15/05/2010

почему рис ставиться в тёмное место и почему именно на четыре дня?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 24/05/2010

Я тоже решила сесть на эту диету,сегодня 1й день кушаю рис и пью зеленый чай вместо яблочного сока буду сидеть сколько выдержу,очень хочеться похудеть,до этого сидела на гречке

Изображение пользователя Natawka.

Natawka 31/01/2011

А после гречки какие результати? Мне просто интересно. Хочу на тоже на гречке посидеть.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 06/06/2010

3 дня посидела,теперь мясо и овощи!!незнаю,талия меньше на 3 см))

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 06/06/2010

3 дня просидела,минс 3 см с талии

Изображение пользователя Kira.

Kira ( ) 06/06/2010

Моя диета: 3 дня рис + зеленый чай+ томатный сок без соли (брала томат пасту чумак и разводила водой), 3 дня овощи любые, но картошки только 0,5шт за один прием пищи (овощи готовила в пароверке, а стальные знакомые просто варили в воде), 3 дня фрукты (кроме бананов).
В марте за 9 дней я похудела на 3кг, в мае - на 4кг. Сегодня 4 день диеты пока -1кг, но вес сбрасывается в последние дни. И теперь я вместо томатного сока пью свежевыжатый яблочный сок.

Изображение пользователя Kira.

Kira ( ) 06/06/2010

Кстати, на второй день моей диеты я попала на ДР, отказаться нельзя было. Я за вечер выпила 1 стакан красного вина и съела 1-2 яблока.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 14/06/2010

Мне сказали что на этой диете худеешь на 1 кг а день, завтра начинаю, посмотрим!

Изображение пользователя Zaberkina.

Zaberkina ( ) 23/06/2010

Беру то что нужно и я искал вот только тут

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 25/06/2010

Я сижу третий день на рисовой диете, потом 3 дня куриное филе отварное без соли и 3 дня яблоки.. Посмотрю, что из этого получится. Моя знакомая очень хорошо похудела. Она была 58при росте 163см, а сейчас 52кг

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 03/07/2010

Ну вот я посидела 9 дней на такой диете могу сказать , что сбросила. Конечно кушать хотелось.Но красота требует жертв!!!

Изображение пользователя Аля.

Аля ( ) 12/12/2010

Скажите, пожалуйста, а сколько в день можно употреблять риса, сколько филе и яблок? Спасибо!

Изображение пользователя Игорь.

Игорь ( ) 02/07/2010

хз у меня рост 184 вешу 80 хочу до 70 сбросить)) глянем что выйдет)

Изображение пользователя Zlat@.

Zlat@ ( ) 05/07/2010

Игорь, простите, Вы хотите "рахитом" стать???
Зачем Вам 70 кг? У меня муж 70 кг с ростом 184 никак не может поправиться...

Изображение пользователя Игорь.

Игорь ( ) 08/07/2010

Муж а мне 16 )

Изображение пользователя Kira.

Kira ( ) 10/07/2010

В июне я похудела на 2 кг. Общее количество с марта 9 кг. Но до 1 июля эти 2 кг вернулись. я сама виновата сразу на второй день после диеты начала все есть так как была на ДР. Нужно хотя бы недельку не кушать сладкого, мучного, майонеза и т д, чтобы вес закрепился. Думаю диеты нужно менять хотя-бы через месяц или два, с 1 июля сижу на Японской диете, сегодня только 10 день похудела на 3,5кг. Мой вес сейчас 65, очень хочу до средины августа похудеть хотя-бы до 59. А вообще цель 54-53.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 19/07/2010

Мне тоже помогла эта диета.на протяжении 3 дней ела рис,фрукты,выполняла упражнения спортивные,пила чай для похудения-сбросила 2 кг)))

Изображение пользователя Zara.

Zara ( ) 25/07/2010

Мне помогла хорошо рисовая диета,утром на тощак рис,2 часа не ем,потом обычный обед(всего понемногу,хлеб чёрный),потом обычный ужин(немножко)и после 18 не ем+2 раза в неделю по 1 часу фитнес.При росте 177 был вес 70,стал 64 за неделю.И главное потом не переедать и не есть после 18(можно 1 яблоко,чай или немного овощей)!!!

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 17/02/2011

а какое количество риса?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 17/08/2010

а почему именно на 4 дня?просто так нельзя?

Изображение пользователя tannel.

tannel ( ) 22/09/2010

і я хочу садитса на ету диєту напишу ели получитса!!!

Изображение пользователя tannel.

tannel 22/09/2010

))))))))

Изображение пользователя Yantra.

Yantra ( ) 23/09/2010

а почему никто не задумывается, что нужно есть нешлифованный, т.е. серый рис? ведь от белого риса мы ничего не получаем и только кости становятся хрупкими и ногти ломкими. купила нешлифованный, буду диетничать на нем)))

Изображение пользователя Катя.

Катя ( ) 08/03/2011

всім привіт мені 18 важила 45 скинула 5 кг
всьо чудово

Изображение пользователя Filinekova.

Filinekova ( ) 25/10/2010

Неплохо, хочу у себя такую темку развить, вижу людей интересует

Изображение пользователя Юля.

Юля ( ) 01/11/2010

Сидела на диете 3 дня рис,з дня курица филе и 3 дня грейпфруты.За 9 дней 8 кг ушло.Я с детства занималась спортом и приходилось на разных диетах быть,что б уходил вес,из всех -ето самая лутшая диета.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 02/11/2010

всем привет а рисовая диета не вреден для болезнь зов

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 29/05/2011

Я кормлю грудью,можно мне садится на вторую диету

Изображение пользователя Юлия.

Юлия ( ) 03/11/2010

6 лет назад я прилично сбросила вес благодаря этой диете.Её посоветовала подруга моей тёти.Моя мама и знакомые были в шоке,а рис ела только утром.А на протяжении дня питалась как обычно.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 22/11/2010

А немного спиртное можно употреблять во время диеты?

Изображение пользователя Марина.

Марина ( ) 22/11/2010

А немного спиртного можно употреблять во время диеты

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/12/2010

Знаеш, думаю можно-для снятия стресса.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 13/12/2010

первых три дня гречневая каша вторых три дня рисовая каша( без соли и какого либо масла) . весила при росте 175 - 72кг. сейчас 65кг))) трудно на такой диете но результат на лицо)))

Изображение пользователя красотка.

красотка ( ) 17/03/2011

попробую,3 дня гречка,3 дня рис это мне по душе,главное терпение......

Изображение пользователя стасон.

стасон ( ) 19/12/2010

а чем можна заменить курицу во вторые 2 дня, а то моей знакомой дороговато...(

Изображение пользователя Лена.

Лена ( ) 07/01/2011

Замените на рыбу, лучше готовить ее в фольге или на пару.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 20/01/2011

у меня вообще другое мнение..надо рот зашить и всё будет в порядке=)

Изображение пользователя Alena.

Alena ( ) 07/05/2011

esli bi provodili operaciu po zashitiu rta to ona bi imela boljshoj uspex

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 26/01/2011

скажите,пожалуйста, а на какой диете из двух сидеть более эффективно ?

Изображение пользователя ваш.

ваш ( ) 04/02/2011

я тоже сяду на з-х дневную диету,в первый раз конечно но попробую,результат напишу

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/02/2011

Сижу третий день на рисовой диете, но пока только один килограмм ушел и сантиметры вообще не уходят. Все индивидуально...

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 03/03/2011

А я скажу, вам, что дело совсем не в диете, а в способности ограничить себя. Самое важное это самонастрой. Я лично сидела на рисовой диете неделю и потеряла 5 кг при этом не делая физических упражнений. Но точно знаю, что этим злоупотреблять нельзя и самое важное я ела нешлифованый рис 3 раза в день по 3 ст. ложки на порцию и заправляла 1 ложкой оливкового масла, так вкуснее. и пила крепкий зеленый чай за 40 минут до еды. после употребления пищи желательно ничего не есть 2-3 часа. и самое поразительное что организм привыкает до малого количества еды и самое прикольное, что со временем еда кажется вкусной, поэтому я могла удержать нормальный вес на протяжении месяцев 8 уже нормально питаясь потому, что я думала , что мне хватает и так надо, но только как из моей жизни ушел стресс я за 6 месяцев набрала 8 кг. потому что моя жизнь стала спокойней, так как я была счастлива. Поэтому если хотите сберечь фигуру не ищите счастья. это конечно шутка, но не расслабляйтесь! А рисовая диета это хорошо, но на несколько дней для очищения организма, так как он вымывает шлаки, но вместе с тем и полезные вещества. Да и самое главное исключите из рациона кофе, то есть если вы сидите на рисовой диете, это значит , что больше ничего нельзя и спиртное в том числе. Я проводила эксперимент: когда я не пила спиртного и соблюдала рисовою диету в среднем за день я теряла от 700 до 1200 г, но если выпить алкоголь, то вес оставался прежним который был за день до этого. Но если попробовать водку, то возможно это не помешает, так как в ней нет калорий, но все же я считаю, если вы хотите очистить организм и похудеть то алкоголь лучше не употреблять.Желаю всем достичь поставленных результатов и мне также.

Изображение пользователя Оля.

Оля ( ) 10/03/2011

сижу на рисовой деете ем один раз в день , завтракать не успеваю утром рано в универ ну примерно где то с 11-15,00 я могу сьесть тарелку риса я его не салю но добавлчю один плавленный сырок оч вкусно после 6 не ем а с 5-8 занимаюсь спортом кручу обручь и тренажер вроде начинает проесняться

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 09/09/2011

а в "универе" с 11- до 15 не учат как правильно писать глагол "солить"?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 13/03/2011

CИЖУ ПРЯМО НА РИСЕ И ЕМ ТОЖЕ РИС, РИС ТОТ ЧТО С НИЗУ НЕ ДАЁТ МНЕ ЗАБЫТЬ ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ИМЕЮ 30КГ! ЭТО МОЯ ЛИЧНАЯ ДИЕТА, ПОКА НЕ СКИНУЛ, НО НАДЕЮСЬ...

С ЛЮБОВЬЮ КО ВСЕМУ

Изображение пользователя Русичка.

Русичка ( ) 15/03/2011

Девочки, рисовая диета это хорошо, но советую для большего эффекта и вспомагательного вывода шлаков, добавить такой рецептик: 100г кураги, 100г чернослива,100г инжира,100г изюма, 100г сены, 100гмеда. Сену запарить кипяченой водой, курагу,чернослив, инжир, изюм, пропустить через мясорубку + сена+мед, все смешать, переложить в банку и держать в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке наночь. Помагает безотказно. Сама принимаю, при росте 170 вес был 75, за 3 дня 3кг. Надеюсь за 10 дней будет 10кг. Всем удачи. Полюбите себя и все будет прекрасно.

Изображение пользователя сауле.

сауле ( ) 17/03/2011

спасибо за рецепт,мне понравилась.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 28/03/2011

а что такое сена?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 24/05/2011

слабительное,не советую. сопровождается болями,да и вообще ,во время диет слабительное противопоеазано.

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 12/03/2012

ето речка в Париже

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 20/03/2011

А я хочу на 2-е недели только на рисе!

Изображение пользователя Ксена.

Ксена ( ) 27/03/2011

Просидела на рис.диете две недели (по утрам по две вареной ложки отстаявшего в воде риса и + 4 часа голода) : ушел не много хруст из суставов, моча стала сильно желтой. Но процесс по выводу шлаков только начался. Планирую продержаться еще месяц. Должны выйти шлаки и соли. Конечно же принимаю комплекс витаминов и + аптечный препарат калия.

Изображение пользователя catarina.

catarina ( ) 08/09/2011

моча может быть сильно желтой от того, что мало жидкости пьете

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 18/04/2011

а на завтрак рис можно мешать с изюмом

Изображение пользователя Anonym.

Anonym ( ) 10/05/2011

Всем привет!
Продержалась на рисе и зеленом чае 2 дня, результат - минус 3 кг ))) очень вдохновляет, но вряд ли более трех дней так выдержу... планирую перейти на второй вариант диеты - рис на завтрак
P.S. употребляла рис басмати, если кому интересно

Изображение пользователя Liza.

Liza ( ) 10/05/2011

Скажите,а в чем разница между 2-ой диетой,которая здесь описана и практически точно такой же,только после еды промежуток времени должен быть 4 часа,эти 4 часа нельзя ни пить и ни есть ?
я думаю начать завтракать рисом,только не могу определится с временем...

Изображение пользователя Titaly.

Titaly ( ) 16/05/2011

Девочки, рисовая диета хорошая, но если ее совместить с рецептом тибетской медицины, вы обалдеете от результата. Он не слишком сложен. Взять по 100 г : ромашки аптечной, зверобоя обыкновенного, бессмертника, березовых почек. Все перемешать, ссыпать в сосуд, можно просто в бутыль, получится где-то 2/3 бутыля. Закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин. процедить через ткань (не марлю) и выжать. Отлить жидкость в стакан, растворить в ней 1 ч. л. меда и выпить перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреть на паровой бане ( можно просто на очень- очень маленьком огне) растворить в ней 2 ч. л. меда и выпить за 15 -20 мин. до завтрака. Повторять процедуру ежедневно, пока не кончится смесь. Курс повторять можно только через 5 лет. Это средство очищает кровеносные сосуды от жировых и известковых отложений,холестерина, делает их эластичными, улучшает обмен веществ, помогает отсрочить старение организма.
А теперь комментарии: Смеси хватает на 3 мес. Меда уходит примерно 2 л. курс прерывать нельзя, если на один день забудете, то ничего страшного, но если дня на 3 и более, то можете бросать совсем. Вечером прием настоя должен быть минимум через 2 ч после приема пищи, иначе он перемешается с едой и пользы не будет. В идеале, не есть после 6 и перед сном выпить настой. Девочки поверьте все эти усилия стоя того. Вы похудеете, кожа станет чистой и красивой, пропадает полностью целлюлит 1 степени. А если совместить курс с подходящей вам диетой, эффект будет потрясающим. Сама проходила этот курс 2 раза: в 25 и 30 лет, результатом ОЧЕНЬ довольна! Буду повторять каждые 5 лет. Совмещала с рисовой диетой (2 способ) и летним постом (Петровский пост) при нем можно любые овощи, в любом виде, рыбу и грибы. При этом я выпивала 1,5 л воды в день( набирайте в бутылку, чтобы контролировать) или 6 -7 чашек зеленого чая. Всем удачи. Будьте стройными и красивыми!

Изображение пользователя Мария.

Мария ( ) 17/07/2011

Подскажите, а нужно себя в чем-то ограничивать во время такого очищения?

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 25/06/2011

а пить вино можно
?????при рисовой диете..я села на 14дней только рис и яблоки..и чай с лимоном

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 30/07/2011

Господи, а без ошибок писать слабо??????????????????? Или у вас от диет мозги отшибло??????????????????????

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 04/09/2011

ЕСЛИ ЧЕСТНО -ТО РИСОВАЯ ДИЕТА ХОРОША ,НО ГРЕЧНЕВАЯ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ !!!)))

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 19/09/2011

Нужно будет проверить я сижу сейчас на овочном рагу за 8 дней сбросила 5 кг тоже не плохо это при том что ела его даже ночю!!!А от риса слышала потом в туалет трудно сходить???

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 25/10/2011

села на рисовую диету.первый день.ощущение легкости.буду добиваться снижения веса.

Изображение пользователя usargotraulse.

usargotraulse ( ) 24/01/2012

Сбросить за месяц 15 кг это реально
http://vasha-dieta.tk

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 25/02/2012

ну и зануда, та которая всем ошибки исправляет!!!! От диет совсем кріша поехала)))))

Изображение пользователя Anonymous.

Anonymous ( ) 27/03/2012

Привет сижу на прикольненькой рисовой диете. Первых три дня: рис (не шлифованый)запариваем на ночь кипятком и укутываем полотенцем на утро сливаем и непосредственно варим до готовности солить рис можно только морской солью только чуточку и выпивать 2,5 л. воды в день. Три дня нужно кушать вареное филе курицы. И еще три дня питатся фруктами( яблока ,киви,апельсины,лимоны,и т.д. За 9 дневный курс теряешь до 8 кг и полезно и вкусно..

Добавить комментарий