Берберин - мощное средство с множеством приемуществ

Берберин - мощное средство для снижения веса

Берберин показывает отличные результаты в снижении уровня сахара в крови, стимулирует потерю веса и помогает тонусу вашего сердца. Данное соединение является одним из немногих, эффективность которого может конкурировать с дорогими узкоспециализированными фармацевтическими препаратами. 

В данной статье мы детальнее рассмотрим что собой являет барберин и как он помогает нашему организму.

Что такое Берберин?

Берберин - это биоактивное химическое соединение, которое может быть экстрагирован из нескольких разных растений, в том числе из целой группы кустарников группы Берберис.

Технически он относится к классу алкалоидов. Он жёлтого цвета и часто используется, как краситель в пищевой индустрии. Берберин давно известен и столетиями использовался в традиционной китайской медицине для лечения целого ряда заболеваний.

Современные научные исследования доказывают, что барберин имеет существенные преимущества в борьбе с некоторыми проблемами здоровья человека. 

Заключение:

Берберин - это распространённый продукт, который можно добыть из некоторых растений и который имеет длительную историю использования в китайской традиционной медицине.

Как это работает?

На сегодняшний день берберин стал объектом сотен различных научных исследований.

Они показали, что данное химическое соединение оказывает крайне сильный эффект на множество разных биологических систем.

После употребления берберин через кровь транспортируется к клеткам вашего тела. Уже внутри клетки берберин влияет на несколько различных молекулярных датчиков, изменяя их функции. В прочем данный метод сильно похож на то, каким образом фармацевтические вещества взаимодействуют с клеткой.

Мы не будем углубляться в детали в этом моменте, так как происходящие на этом этапе биологические процессы невероятно сложны. В любом случае, основным действием берберина является активация энзима внутри клетки, именуемого АМФ-активируемая протеинкиназа (AMPK).

Этот фермент иногда называют “главным переключателем метаболизма”. Он содержится в клетках большинства органов, включая мозг, сердце, мышцы, почки и печень. Этот энзим является основным инструментом регулирования метаболизма.

Более того, берберин может влиять и на множество других молекул внутри клетки и даже влиять на проявление некоторых генетических особенностей.

Заключение:

Берберин влияет на тело на молекулярном уровне и имеет массу различных функций. Одной из основных является активация важного энзима, именуемого AMPK, который отвечает за регуляцию метаболизма.

Существенно снижает уровень сахара в крови

Диабет второго типа является серьёзным заболеванием, которое стало крайне распространено в последние десятилетия и приводит к миллионам смертей ежегодно.

В основном это происходит из-за нарушения уровня сахара в крови (глюкоза), что может быть вызвано как отторжением инсулина, так его нехваткой в организме. С течением времени повышенный уровень сахара может существенно навредить кровеносной системе и внутренним органам, вызывая множество различных проблем со здоровьем и уменьшает протяжённость жизни. Немало исследований показывают, что берберин существенно снижает уровень сахара в крови у индивидов, страдающих диабетом второго типа.

Эффективность данного средства можно сравнить с популярным фармацевтическим лекарством метформином (Glucophage) 

Работает это с помощью нескольких механизмов:

  • Снижает отторжение инсулина, снижение уровня сахара в крови делает гормон инсулин более эффективным.

  • Стимулирует гликолиз, помогая организму расщеплять сахар внутри клеток.

  • Снижает синтез сахарозы в печени.

  • Замедляет расщепление углеводов в пищеварительной системе.

  • Увеличивает количество благотворных бактерий в кишечнике.

В одном исследовании, где принимали участие 116 пациентов больных диабетом, всего 1 грамм берберина натощак снижал уровень сахара в крови на 20%, з 7.0 до 5,6 моль. По сути от диабетического, до нормального уровня.

Также он снижает гемоглобин А1 на 12% и нормализует уровень липидов в крови, таких как холестерол и триглицерид.  Согласно обзору 14-ти обширных исследований, берберин является не менее эфективным, нежели популярные преоральные препараты, такие как метформин, глипизид и росиглитазон.

Но лучше всего это работает в комбинации с изменением образа жизни или другими препаратами, понижающими уровень сахара в крови. Просто поискав информацию в интернете, вы можете найти невероятное количество людей с завышенным уровнем сахара в крови, которые нормализуют его всего лишь принимая берберин. Это действительно работает, как в исследованиях, так и в реальной жизни.

Заключение:

Берберин - крайне эффективен в снижении уровня сахара в крови, что крайне актуально для людей, страдающих диабетом. И делает он это не менее эффективно, нежели большинство популярных фармацевтических препаратов.

Берберин может помочь вам сбросить вес

Также берберин может быть эффективным, как пищевая добавка для похудения.  Как минимум два исследования рассматривали эффект берберина на вес человека.

В одном из них, на протяжении 12-ти недель люди с ожирением принимали 500 миллиграмм берберина три раза в день, что привело к средней потере веса в 2,2 килограмма. Также исследуемые сократили количество жировых тканей в среднем на 3,6%.

Другое, более впечатляющее исследование рассматривало 37 мужчин и женщин, страдающих метаболическим синдромом. Каждый испытуемый принимал по 300 миллиграмм три раза в день. Индекс массы тела каждого испытуемого упал в среднем с 31,5 до 27,4 всего за три месяца. Также они потеряли много сантиметров в области живота и улучшили некоторые общие показатели здоровья.

Исследования утверждают, что потеря веса вызвана нормализацией работы гормонов, которые ответственны за регуляцию обмена жиров в организме, таких как инсулин, адипонектин и лептин.

Берберин также ингибирует рост жировых клеток на молекулярном уровне.

Тем не менее, необходимо провести больше узкоспециализированных исследований влияния берберина на вес человека.

Заключение:

Два исследования показывают, что берберин помогает существенно потерять в весе, одновременно улучшая общее состояние здоровья человека.

Уменьшает уровень холестерола и помогает уменьшить риск сердечных заболеваний

В данный момент сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самый распространённых причин преждевременной смерти. Множество факторов, которые мы можем наблюдать по состоянию крови, говорят о риске заболевания именно этой категории.

Но, как показала практика, берберин способен улучшить огромное количество данных факторов.

Суммируя в общем 11 исследований, можно сказать, что он может :

  • Уменьшить общий уровень холестерола на 0,61 моль / литр.

  • Уменьшить LDL-холестерол на 0,65 моль / литр.

  • Уменьшить уровень триглицеридов на 0,5 моль / литр.

  • Увеличить уровень HDL-холестерола на 0,05 моль / литр.

Также было показано, что он уменьшает уровень аполипопротеина В на 13-15%, который является очень важным фактором риска. Согласно некоторым исследованиям, берберин ингибирует уровень энзима, именуемого  PCSK9, что помогает устранять большее количество LDL-холестерола из крови.  Также не стоит забывать, что диабет, ожирение и повышенный уровень сахара в крови являются существенными факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний.

Учитывая благотворное воздействие берберина на все вышеперечисленные факторы, мы можем утверждать, что он существенно помогает человеку снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Заключение:

Исследования показывают, что берберин уменьшает уровень холестерола и триглицерида в крови, в то же время повышает уровень DHL (хорошего) холестерола. Что в свою очередь существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие преимущества для вашего здоровья

Берберин также имеет массу других бонусов для вашего здоровья:

 

  • Депрессия: исследования на мышах показывают, что он помогает успешно бороться с депрессией.

  • Рак: исследования показали, что берберин может уменьшить скорость роста некоторых видов раковых клеток и их распространение по телу.

  • Антиоксидант и противовоспалительное средство: также в некоторых исследованиях было выявлено наличие противовоспалительных свойств, также он является отличным антиоксидантом.

  • Инфекции: также берберин есть губительных для многих микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и некоторые паразиты.

  • Ожирение печени: он помогает уменьшить отложение жиров в печени.

  • Сердечная недостаточность: одно исследование показывает. что берберин существенно уменьшает риск смерти в связи с сердечной недостаточностью.

Много из вышеперечисленного ещё нуждается в более глубоком изучении, прежде чем доктор может выписать вам берберин, как уверенное средство. Но уже полученные результаты - многообещающие.

 

Заключение:

Некоторые исследования показывают, что кроме прочего, берберин может помочь вам бороться с депрессией, раком, инфекциями, ожирением печени и сердечной недостаточностью. Также он является отличным антиоксидантом и противовоспалительным.

 

Дозировка и побочные эфекты

В большинстве исследований испытуемые принимали в диапазоне от 900 до 1500 миллиграмм в день. Обычно это были порции по 500 миллиграмм три раза в день перед приёмом пищи.

Берберин усваивается вашим организмом всего за несколько часов, поэтому важно рассредоточить вашу дозировку так, чтобы иметь стабильный его стабильный уровень в крови на протяжении всего дня. Если вы находитесь на лечении, или принимаете другие медикаменты, крайне важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед приёмом берберина! В особенности, если вы принимаете медикаменты для нормализации уровня сахара в крови.

В общем, берберин достаточно безопасен. Основные побочные эффекты связаны с пищеварением, к примеру диарея, судороги, метеоризм и лёгкие боли в животе.

Заключение:

Рекомендуемая дозировка - 500 миллиграмм три раза в день, за полчаса перед приёмом пищи. Некоторые люди могут ощущать побочные эффекты, которые в основном могут быть не замечены.

Возьмите на заметку

Берберин является одним из крайне немногих натуральных продуктов, которым под силу тягаться в эффективности с продуктами фармацевтической промышленности. Он благоприятно воздействует на некоторые аспекты здоровья, в особенности на уровень сахара в крови.

В основном об этом заявляют люди страдающие диабетом второго типа или люди с метаболическим синдромом. Но в любом случае это может быть отличным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если вы используете какие-либо пищевые добавки, то берберин может быть одним из лучших дополнений к вашему арсеналу. 

Лично я принимаю его вот уже несколько недель просто для общего улучшения состояния здоровья.

Я планирую употреблять его и далее, ожидая последующие исследования его эффективности.

Ваша оценка: Нет
0
Голосов пока нет
Комментарии
Добавить комментарий