6 лепестковая диета - отзывы

Шести лепестковая диета

Идеальная диета – та, которую можно соблюдать всю жизнь. Несмотря на одобрительные отзывы, диета лепестков к таковым не относится. По сути, она является монодиетой, разрешающей в течение дня принимать в пищу только определенную группу продуктов. Непродолжительный срок – всего шесть суток – самый привлекательный аспект этой системы.

 

Худеющие женщины в большинстве своем охотно рассказывают о достигнутых успехах и внезапных неудачах, поэтому диета 6 лепестков собрала зачастую противоположные. Какое же мнение доминирует относительно этого «цветка»?

Положительные отзывы о диете 6 лепестков

Начинается процесс похудения с рисования цветочка – за него с энтузиазмом брались все барышни. Благодаря наглядной «шпаргалке» им проще было определить, что именно включить в рацион нового дня.

В первую очередь, отмечают девушки, радует простота: не приходится высчитывать каждый белок-жирок-углевод, суммировать калории, взвешивать порции и сопоставлять продукты с точки зрения совместимости. Это экономит время, позволяя потратить его на прогулки, спорт. Меню можно сделать разнообразным, ведь допускаются многие способы тепловой обработки, за исключением жарения. В диете жиры абсолюдно противопоказаны Но разрешается отваривать, тушить, готовить на пару. В помощь – мультиварки, микроволновки, духовые шкафы.

Диета 6 лепестков подходит даже людям, проживающим вдали от пестрых супермаркетов и имеющим ограниченный выбор продуктовых товаров. Возможность во «фруктовый день» ограничиться яблоками и не искать рекомендованное авокадо бережет деньги – об этом тоже пишут девушки в своих отзывах.

Распробовав истинный вкус круп без сахара, овощей без соли и рыбы без кляра, испытавшие лепестковую диету начинают внимательней относиться к своему рациону в будущем. Привычные продукты, оказывается, хороши сами по себе, и ни к чему обильно посыпать их вкусоароматическими добавками и съедать огромные порции. Удовольствие от еды в ее естественном состоянии запомнили те, кто похудел на ней.

Лепестковая диета – негативные отзывы

И все же монодиету в отзывах называют неполноценной, а кое-кто – даже вредной. Шесть дней не спровоцируют развития болезней, но после их окончания так хочется сладкого или сдобренного маслицем, сметаной, майонезом. Поэтому и поддерживать достигнутые результаты женщинам не всегда удается.

Ограничения делают затруднительным получение того количества калорий, которое не вызовет слабости и позволит работать и заниматься физкультурой в полную силу. По этой причине многие худеющие пожалели, что выбрали 6 лепестков в период сессии или квартальной отчетности.

Кое-кто удивляется: «Думала, что могу съесть любимой гречки (курицы, кабачков) сколько угодно, а оказалось, смотреть на это больше не могу!». После вынужденного поедания только одного вида продуктов пропадает желание есть еду, присутствие которой в здоровом рационе обязательно. Эта проблема, по отзывам расстроенных дам, коснулась преимущественно злаковых и пресной рыбы.

***

Большинство ценительниц красоты сходится в том, что диета  не оставит вас голодной и принесет удовлетворительный результат – отвес в несколько килограммов.

 

Ваша оценка: Нет
0
Голосов пока нет
Комментарии
Изображение пользователя Валя.

Валя ( ) 24/03/2014

Я сидела на лепестковой диете - вес уходил, но чуствовала себя на не ужасно:( Не уверена, стоит ли оно того. Да и вес потом вернулся почти весь.

Добавить комментарий