правила питания
Основные правила правильного питания
В борьбе с лишними колиграммами не надо забывать, что после прекращения диеты и возврата к старым привычкам очень вероятно то, что вес, сброшенный с таким трудом, вернется вновь. Да еще и прихватит с собой нескольок лишних килограмм. Поетому нужно усвоить основный правила здорового питания, и никогда их не нарушать.
