Однодневное голодание полезно-доказано наукой
То что небольшое голодание полезно-известно давно. Ведь наши предки не всегда могли качественно питаться. Мы же стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И вот свежие исследования от американских ученых. Они доказали, что даже один день голодания в месяц снижает на сорок процентов вероятность сердечных заболеваний. Да и еще у больных астмой улучшается дыхание и уменьшается количество приступов.
А все почему? От недостатка питательных веществ организм получает стресс, который довольно мягок, и оказывает не разрушающее, а позитивное влияние. Но голодать нужно в меру и ни коем случае не затягивать. Можно ограничится пропуском завтрака или обеда. Тогда будет польза.
Поэтому голодайте иногда, ведь это здорово!
Новости по теме
Оцените свой лишний вес
Последние комментарии
Девочки,Все добрый вечер! Прочитала почти весь форум и решилась! На диете 2 день.Чувства голода почти нет(только
Аkira!!! у тебя все получится, главное настроится правильно, и не поддаваться соблазнам))Я тоже после беременности
Привет, всем худеющим!!!))Завтра сажусь на ГД+кефир на недельку (надеюсь выдержу))Мой рост 158, вес 52,5 (УЖАС),
Вот и я наконец созрела на ГВ. У меня вес 112 кг рост 170 см. Очень и очень хочу похудеть. Во время беременности
Зравствуйте!Есть ли еще слимекс в наличии ??какова цена и возможна ли оставка в харьков??
15/04/2011 - 13:25
Я, вам завидую. Ваш сайт намного лучше по содержанию и дизайну чем мой. Кто вам дизайн делал?
Прикольный сайт! Все цивильно сделано.
11/04/2011 - 09:03
Я бы еще кое-чего добавил конечно же, но по сути сказано практически все.
Красивый сайт! Все прикольно сделано.
23/03/2011 - 21:36
Даже если у Вас совершенно не удается интимная деятельность, а её кошмар как не достает, в таком случае вам можно воспользоваться портал x-stars.ru. Для вас тут представлены дешевые девушки по вызову Москвы. С ними можно провести незабываемый интим досуг. Расценки на их сервис показаны в анкетах, что несомненно поможет Вам сориентироваться при подборе проститутки. В целях Вашего комфорта у нас существует территориальный поиск, чтоб вы знали, где именно какая жрица любви сможет Вас встретить у себя.
02/03/2011 - 03:39
Здравствуйте. Пожалуйста не удаляйте это сообщение. Алене нужна операция. Сайт - helpalena.ru (helpalena.ru ). Кто может, помогите.
26/02/2011 - 03:14
спасибо было интересно читать
22/02/2011 - 03:23
Какой сыр после голодания?! Ни в коем случае, только сырой салат из капусты с морковью, затем любые вареные овощи, а к вечеру можно и немного сыра.
26/11/2010 - 18:50
пропустить обед иди завтрак? нет-нет!! как минимум - сутки голодания, тогда точно будет польза;)
сама сейчас сижу в голодовке)
23/07/2010 - 07:59
Не слушайте врачей, научитесь слушать себя , и вы услышите зов своего организма, колики , сжатия от упоминаний в мыслях о том или ином методе профилактик.
10/04/2009 - 12:16
голодание это очень полезно, главное настрой, это разгрузочные дни еще называют один день в недельку очень полезно пить только чай или минеральную водичку, и совсем не сложно!!! вот только для начинающих: на следующий день не набрасывайтесь на еду!!! это очень важно! начните с чая с ломтиком сыра потом салатик, на обед суп, всем удачи!
09/04/2009 - 15:51
Поголодать может и полезно, но только надо сначала у врача спросить-будет ли полезна такая процедура! А то многие переоценивают полезность голодания, а потом с язвой мучаются