Рисовая диета для похудения и очищения организма.

рисовая диета
Поговорим сегодня о такой модной монодиете как рисовая диета. Есть несколько разновидностей. Сама идея диеты основана на том, что рис отлично впитывает в себя всякие соли, шлаки, и тому подобные не очень полезные организму вещества.
Итак первый вариант – собственно рисовая диета. Она проста. Варим стакан риса и едим его небольшими порциями на протяжении дня. Так можно питаться не больше 2-3 дней. К тому же повторять такую диету не рекомендуется чаще чем раз в месяц а то и реже. Если уж очень захочется кушать, можно употребить 2-3 яблока. Такая диета поможет вам немного скинуть вес, но злоупотреблять таким питанием нельзя ни в коем случае.
Еще один вариант рисовой диеты – это так называемая рисовая диета для выведения из организма шлаков и солей. Ее рецепт таков – берем 4 стакана. В эти четыре стакана в каждый засыпаем по 2 столовых ложки риса. Неважно какой будет рис - круглый, продолговатый, дикий. Главное чтобы это был рис. Стаканы кладем в темное место. Желательно чтобы там была низкая температура. Если температура буде высокой, то наш продукт испортится. Так ждём 4 дня. На протяжении этого термина нужно ежедневно менять воду в наших стаканах. После 4-х дней берем рис из первого стакана, промываем, варим и съедаем. В тот стакан засыпаем снова порцию риса – будет на следующий раз. На следующий день берем порцию из второго стакана. И так по кругу. В этой рисовой диете рис нужно употреблять только утром, и только натощак.

После приема продукта ничего не кушать на протяжении двух часов. В остальное время едим все как обычно. Естественно раз мы уже занялись собственным организмом, то не стоит есть жирное и мучное.
Так нужно питаться на протяжении 2-х недель. За это время из организма, по заверениям авторов методики, выведется невероятное количество шлаков. Поскольку вместе со шлаками выводятся и полезные вещества, очень рекомендую принимать витамины и минералы. Иначе без проблем не обойтись.
Обсуждение рисовой диеты на нашем форуме

Комментарии

Изображение пользователя Anonymous.
Сегодня поставила рис,через 4 дня сажусь на диету...Интересненько...смогу ли я.
Изображение пользователя Anonymous.
Сижу месяц на этой диете.Такая легкость
Изображение пользователя Anonymous.
Я зараз сиджу на цій дієті, дуже задоволена, спокійно можу їсти сам рис без солі і інших приправ, відчуваю полегшення для кишково-шлункового тракту. Не їм після 6-ї години, випиваю 2 літри води на день. Їм салати, рибу, приймаю вітаміни. Перед тим обмежила солодке, хліб - скинула 5 кг. 70 кг. у порівнянні із 70 не багато, а і це вже результат для мене після родів.
Изображение пользователя Инна.
А можно одновременно сидеть на гречневой диете и на рисовой?
Изображение пользователя ната.
Девченки, я вам скажу одно, сидеть на диете - это очень вредно. Хуже всего когда сброшенные кг возвращяюся. Как говорила моя знакомая тетушка балерина, нужно кушать все, только на ведро меньше. Вот я после родов, весила 65-67 кг, через год я похудела до 53 кг при росте 164 см. Я кушала все продукты как всегда, очень сладенькое люблю, и жаренное, одним словом люблю вкусности. Но порции которые были раньше я делила на три. Теперь я привыкла кушать мало, и желудок больше не требует.
Изображение пользователя Anonymous.
а как рис без соли кешат
Изображение пользователя Anonymous.
я тоже люблю рис,поэтому диета оказалась не сложной) Единственное,я его все-таки солила)))Иначе есть нереально!
Изображение пользователя Натали.
Привет. Мне тоже нравится это диета. Кстати диету соблюдаю в первые и думаю, что главное это сила воли и желание быть красивой. Я соблюдаю её уже пятый день и уже сбросила более двух кило. Витамины нужны всегда. Ещё енвероятно полезно после этой диеты Мумьё...Желаю успехов
Изображение пользователя Anonymous.
А мне она нравится. Сижу уже больше месяца, привыкла сбросила 9 кг. особо себя не нагружая.
Изображение пользователя Anonymous.
После родов набрала лишние 7 кг. Сидела на диетах, соблюдала Великий пост-ничего не помогало, вес возвращался (хорошо, что не прибавлялся). По-пробовала очистить организм рисовой диетой - действует- 2 кг за 2 недели. Немного, зато назад не возвращается. ТОлько у меня чуть другая диета: наз. очищающий рисовій завтрак. И после такого завтрака не кушаю и не пью 4 часа. Перед завтраком можно за минут 15-20 травяной чай. На протяжении диеты нельзя кушать соленое, острое, капченое. Пробовала уже 2 раза. Результат: сбросила 4 кг. Медленно, зато уверенно.
Изображение пользователя Лерчик.
год назад вместе с сестрой сидели на рисовой диете неделю. рис варила без соли. но запрвляла его соевым соусом, иногда добавляла консервированную кукурузу. за 7 дней, сестра сбросила 8 кг., при росте 170 см, и весе 65 кг. кг особо не вернулись! а вот я за 7 дней строгово соблюдения диеты, сбросила 4 кг, при росте 168, и весе 55 кг..! вернулись кг в 3 раза больше.. сейчас мой вес 65 кг. сбросить ни как не могу =(
Изображение пользователя Anonymous.
После 4 дней сбросила 2 кг. но после этого главное не есть мучное и жирное, отказаться от всего вредного и вес будет уходить очень быстро.
Изображение пользователя Лера.
И мне диета понравилась. НЕ понимаю почему на нее многие плюются. Чувствую себя на диете отлично, вес падает, не слишком быстро, зато стабильно. Посмотрим сколько удастся сбросить за эту недельку
Изображение пользователя Елена.
А мне понравилась. Я рис вобще люблю, так что особо не запаривалась. Чуствую после диеты себя намного лучше. Так что пробуйте-не пожалеете
Изображение пользователя Anonymous.
Рис на меня действует негативно-это я уже поняла. Диету выдержала 2 дня, больше сил не было. Может кто-то и сможет, только не я!
Изображение пользователя Anonymous.
ok poprobuu
Изображение пользователя Anonymous.
Похудела за 3 дня на 2 кг. Кушать хотелось-глаза на лоб вылазили. Но ниче, продержалась:)
Изображение пользователя Anonymous.
Сидела на рисовой диете-очень сильно устает организм. Не знаю как очищение, но усталость сильная. Не каждый выдержит. Так что диета на любителя

Отправить комментарий

Проверка
Этот вопрос для того чтобы отсеять роботов, засоряющих сайт.
1 + 2 =
Решите этот простой пример и напишите ответ.