Форум о похудении

Карина · 2008-11-08 08:00:09

Долго читала в инете о разных диетах, наткнулась на такую вот, гречневую. Посокльку гречки у нас много:), попробую на нее сесть. Как пишут, нужно сидеть на ней всего неделю, кушая стакан гречки, залитый кипятком. Это дневная порция. Очищает организм вот, и дает ощущение сытости. У меня вот только вопрос-правда ли это, настолько ли она эффективна?

elka · 2008-11-10 17:05:31

Пробавала
за 1,5 недели скинула около 5 кг.
Но потом когда вернулась,к норм.еде снова набрала и даже больше
В жизни не сяду больше на диету

Bianka · 2008-11-13 23:58:15

Какую диету не пробуй-гречневую, кефирную, или еще какие там есть - итог всегда один и тот же. Когда возвращаешся к обычному питанию - сразу масса и возвращается. Что делать-менять свое питание на корню!!! Правильно питаться надо, народ, вот.

Dianara · 2009-01-18 08:52:05

Гречневая диета-одна из неплохих диет хотя бы потому что гречка-дешовая. Соответсвенно налицо экономия денег. Даже если не поможет-не будеш горевать о зря потраченных деньгах, и так депрессия будет по поводу лишних килограмов:)

Телепузик · 2009-01-18 20:41:34

Да, диеты - очень инидивидуальный вопрос. Мне гречневая диета, например, не подходит вообще. Начинается жуткая депрессия, а вот моей маме - как масло надушу, если можно про диету так сказать. Она устраивает разгрузочные гречневые дни и прекрасно себя при этом чувствует, становится энергичная-энергичная А, и держит вес в норме, вот

Отредактированно Телепузик (2009-01-18 20:43:59)

Букашка · 2009-02-23 13:52:53

Кушать гречневую кашу без соли и масла-это еще то занятие. Хоть диета вроде как эффективная, но кушать этот коричневый ужас!

pnork · 2009-03-03 10:15:11

Диета неплохая, особенно если надо быстро скинуть пару килограм перед каким то очень важным событием. Не так сильно обессиливает как остальные диеты.

Бруно · 2009-03-16 10:38:13

Я пробовал гречневую диету-пузо как отвисало так и отвисает, пойти что-ли в спортзал. Педали покрутить.

Форум о похудении

#1 2008-11-08 08:00:09

Гречневая диета - отзывы.

#2 2008-11-10 17:05:31

Re: Гречневая диета - отзывы.

#3 2008-11-13 23:58:15

Re: Гречневая диета - отзывы.

#4 2009-01-18 08:52:05

Re: Гречневая диета - отзывы.

#5 2009-01-18 20:41:34

Re: Гречневая диета - отзывы.

#6 2009-02-23 13:52:53

Re: Гречневая диета - отзывы.

#7 2009-03-03 10:15:11

Re: Гречневая диета - отзывы.

#8 2009-03-16 10:38:13

Re: Гречневая диета - отзывы.

Board footer