Блог пользователя Иришка
Начинаю худеть по гречневой диете.
10/05/2010 - 00:28
Ну что ж, рост 160 см, вес 75. Исходные данные таковы. Возраст 28 лет. Вешу много, выгляжу плохо:( Почитала о гречневой диете на этом сайте-загорелась. Перепробовала диет массу-Протасова, крмелевку, кефирную и т д. Эффект конечно был, нечего сказать, но после прекращения все вовзращалось на круги своя. Сейчас кроме диеты решила добаить физическую активность - велотренажер каждый день по 30-40 минут. Ну это в идеале конечно, тут уж сколько получится.
Посмотрим, как оно будет. Гречку уже запарила на завтра, отметила в календаре начало диеты.
Самые популярные диеты
Оцените свой лишний вес
Последние комментарии
Девочки,Все добрый вечер! Прочитала почти весь форум и решилась! На диете 2 день.Чувства голода почти нет(только
Аkira!!! у тебя все получится, главное настроится правильно, и не поддаваться соблазнам))Я тоже после беременности
Привет, всем худеющим!!!))Завтра сажусь на ГД+кефир на недельку (надеюсь выдержу))Мой рост 158, вес 52,5 (УЖАС),
Вот и я наконец созрела на ГВ. У меня вес 112 кг рост 170 см. Очень и очень хочу похудеть. Во время беременности
Зравствуйте!Есть ли еще слимекс в наличии ??какова цена и возможна ли оставка в харьков??