Блоги

Привет читателям.
Частенько посещаю женские диетические форумы и недавно наткнулась но новый "уникальный" метод похудения. Называется он не много не мало "Шоколадная диета". А поскольку шоколадки я люблю, решила посмотерть что за чудо. Говорят что сама Алсу сбросила на ней немало килограм.

Рецепт просто до умопомрачения - покупаем одну плитку шоколада (100 грам). Она и будет тем, что надо съесть за целый день. Ага, еще можно пить черный кофе без сахара. И так продолжать 5-6 дней. В итоге - минус 5 килограм.

Недавно купила себе пачку таблеток Алода. Новое средство, натуральное вроде как. В составе всякого разного - и кислоты какие то, и ферменты. В общем всего понемногу и все полезно. Ну по крайней мере так написано.

Из заявленных эффектов - пониженный аппетит и отличное настроение. Строчка про отличное настроение мне особенно понравилась - у меня на диете всегда настроение на минусе.

А, и еще - на диете во время приема препарата сидеть не надо - жир сам уйдет, гы:)

Куплю Куплю анорексигенные препараты (Adipex, regenon, alvalin...)
Dredg88@gmail.com

Приветик всем! интересный форум и тема. Поочерёдно. Ксеникал..я тоже его пила, но сьев даже один кусочек ржаного хлеба, простите за выражение - вытекал с меня жир...и всё это так, что даже не чувствуешь процесс Даже супы не воспринимал организм, последствия приёма супчика аналогичный выше сказанному.

Для мотивации частенько надо иметь перед собой какой-то хороший пример, чтобы было на кого ориентироваться. Очень хороший выбор – Ляйсан Утяшева. Известная российская спортсменка, чемпионка мира по художественной гимнастике. И, последним временем, человек, который дает ценные советы о похудении. Хотя сама Ляйсан, я так думаю, проблем с фигурой никогда не имела.

Многие задают себе вопрос - как мне похудеть, да побыстрее. Потом бегут в интернет или ближайшую книжную лавку за рецептами чудодейственных диет, или в аптеку за таблетками для похудения. Еще хуже идея - морить себя голодом, что нередко приводит к совсем плачевным результатам.

Подскажите, можно ли при гречневой диете добавлять сахаро-заменитель в кофе?

Лето пришло, сил тренироваться вообще нет. Делать что? Садится на диету.
Принимать пищу летом и так не хочется, и это большой плюс.
Почему диета на кашах.
Во-первых, каша дешевая. В отличии от ингридиентов других новомодных диет.
Во-вторых, каша-отличный источник сложных углеводов, которые усваиваются на протяжении более длительного времени, создавая ощущение сытости.
И готовиться просто. Рецепт таков - стакан крупы плюс три стакана воды (кипятка). Варить минут пять, потом отставить куда-нибудь. Кашу не солить, не перчить. Пить много воды.

Решила написать коротко о том, какие пищевые добавки лично я принимаю во время, до и после тренировки.

Конечно всякие БАДЫ и спортивное питание - это не волшебное зелье, и просто так никто не похудеет. Так что глотать таблетки и ждать, когда же сойдут килограммы-напрасно. Это стоит усвоить раз и навсегда, чтобы избежать разочарований в будущем.